2019年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
835 kcal
|
脂質: 42.21g | たんぱく質: 98.00g | 炭水化物: 22.58g.
昼食: Coco Seco, Filé de Frango Grelhado, Friboi Carne Moída Patinho, Molho de Tomate Caseiro, Couve-Flor. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|