2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.3 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
740 kcal
|
脂質: 24.86g | たんぱく質: 101.98g | 炭水化物: 24.51g.
昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango, Tomates, Pepino (Descascado), Repolho, Dicel Palmito de Pupunha. 夕食: Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|