2019年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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1357 kcal
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脂質: 118.81g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 13.54g.
朝食: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Now Foods Псиллиум. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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