2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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1151 kcal
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脂質: 56.92g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 82.57g.
朝食: Café, Adoçantes, Ovo (Inteiro), Relva Verde Psyllium. 昼食: Hellmann's Maionese, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Relva Verde Psyllium, Ovo (Inteiro). 夕食: Hemmer Mostarda Amarela, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Pão Nino Pãezinhos de Leite, Laranjas, Maçãs Fuji. もっと...
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体重に変化ありません
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