2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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382 kcal
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脂質: 16.02g | たんぱく質: 19.03g | 炭水化物: 43.90g.
朝食: Bonvida Сыр Тильзитер, Кофе. 昼食: Зеленый Перец, Гречка Отварная, Яблоко. 夕食: Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Пятерочка Холодец. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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