2019年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 53 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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1245 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 86.08g | 炭水化物: 118.09g.
朝食: Bio Village Galettes de Riz Complet, Jus de Citron, Natural Mojo Fit Vanilla, Pruneau Sec. 昼食: Haricots Verts Cuits avec la Sauce de Champignons, Charal Steak Haché 15%. 夕食: Bio Village Galettes de Riz Complet, Natural Mojo Fit Vanilla. 軽食/その他: Milical Biscuit Vanille, Milical Biscuits Fourrés Chocolat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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