2019年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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944 kcal
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脂質: 70.03g | たんぱく質: 59.48g | 炭水化物: 13.87g.
朝食: Egg, Приправыч Разрыхлитель Теста, Bob's Red Mill Coconut Flour, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 昼食: Chicken Wing (Skin Eaten). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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