2019年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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530 kcal
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脂質: 18.99g | たんぱく質: 28.92g | 炭水化物: 59.52g.
夕食: Fussili/ macaroni. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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