2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
1193 kcal
|
脂質: 57.55g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 108.38g.
朝食: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Лента Творог Мягкий Обезжиренный. 昼食: Чеснок, Помидор Сливка, Яйцо, Ваше Здоровье Семя Льна, Глобус Колбаса Амурская, Bonfesto Моцарелла Пицца, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский. 軽食/その他: Домашнее Мороженное Бананово-Кокосовое. もっと...
|
体重に変化ありません
|