2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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1158 kcal
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脂質: 38.36g | たんぱく質: 61.15g | 炭水化物: 145.15g.
朝食: Buitoni Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 昼食前: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Buitoni Fette Biscottate. 昼食: Parmigiano (in Pezzi), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Il Viaggiator Goloso Freselle. 夕食: Buitoni Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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