2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
1300 kcal
|
脂質: 85.31g | たんぱく質: 81.37g | 炭水化物: 52.74g.
朝食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Аджапсандал. 昼食: Салат "Милано ". 夕食: Жареное Яйцо. 軽食/その他: Бабаевский Шоколад Горький, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|