2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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927 kcal
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脂質: 44.90g | たんぱく質: 24.79g | 炭水化物: 104.75g.
朝食: Käse, Aldi Gourmet Salami, Margarine, Edeka Steinofen Baguette. 軽食/その他: Monarc Nussecken. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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