2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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1915 kcal
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脂質: 67.21g | たんぱく質: 125.21g | 炭水化物: 192.35g.
朝食: Geflügelaufschnitt, Magerquark, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Dinkelbrot, Bananen, Äpfel, Ja! Würfelzucker, Kaffee. 昼食: Edeka Bündnerfleisch, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Conradl Apfel-Streuselkuchen, Alesto Macadamia, Diamant Würfelzucker, Dinkelbrot. 夕食: Koro Drogerie Gerstengras Pulver. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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