2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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898 kcal
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脂質: 36.89g | たんぱく質: 48.25g | 炭水化物: 94.17g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Морозко Блины с Мясом. 昼食: Капустный с майонезом, Щи с Курицей. 軽食/その他: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриные Крылышки с Кожей . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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