2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 50.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
823 kcal
|
脂質: 16.81g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 91.62g.
朝食: Медовый Край Мёд Разнотравье, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Принцесса Ява Чай Зелёный. 昼食: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Рижские, Помидоры, Магнит Минтай на Пару . 夕食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Омлет. 軽食/その他: Дикси Персики Плоские, Принцесса Ява Чай Зелёный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Груша. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|