2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 56.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
1935 kcal
|
脂質: 109.25g | たんぱく質: 86.00g | 炭水化物: 109.82g.
朝食: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, Стародворье Сосиски Баварские. 夕食: SPAR Пицца Карбонара, Пятерочка Сахар, Кофе, Чернышихинский МК Колбаса Докторская ГОСТ в Натуральной Оболочке, Каравай Батон Урожай. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Печенье Топленое Молоко, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|