2019年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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932 kcal
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脂質: 35.98g | たんぱく質: 47.92g | 炭水化物: 98.80g.
夕食: Dua Kelinci Tic Tac, NutriSari Jeruk Peras, Lontong, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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週に3.3 kg減量中
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