2008年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2008年 08月 25日:
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1155 kcal
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脂質: 48.87g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 130.92g.
朝食: non fat milk, coffee. 昼食: provolone cheese, brown mustard, flat out, turkey deli. 夕食: honey mustard salad dressing, kalamata olives, tomato, feta cheese, green salad, lasagna. 軽食/その他: cherries, fudgesicle, peanut butter, egg custard, salsa, tortilla chips, peach. もっと...
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2553 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間, 健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 10 分, 座る - 4 時間, 立つ - 3 時間, 家事 - 1 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 1 時間 50 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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