2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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1221 kcal
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脂質: 66.72g | たんぱく質: 81.51g | 炭水化物: 73.98g.
朝食: Cebollas, Rebanadas de Jamón, Café, Leche (Leche Entera), Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Papaya. 昼食: Ensalada de Verduras Mixtas, Atún en Agua (Enlatado), Aguacate. 夕食: Queso Fresco, Arepa Asada, Huevo Revuelto, Aguacate. 軽食/その他: Huevo Revuelto, Café. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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