2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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665 kcal
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脂質: 15.31g | たんぱく質: 49.56g | 炭水化物: 87.95g.
昼食: Vatapá da Ana. 夕食: Vatapá da Ana. 軽食/その他: Melancia, Chá de Hibisco. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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