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👏💪 low carb é estilo de vida🥑🍆🥒🥦🥝🍓🥜🍳🍗🥩🥜🥓🍽️☕🙏
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82.6 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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1244 kcal
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脂質: 89.73g | たんぱく質: 89.27g | 炭水化物: 24.07g.
昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Pepino (com Casca), Rabanetes, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Couve Manteiga Crua, Macarrão de Abobrinha. 夕食: Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Sadia Coração de Frango, Abacate, Ovo Cozido. 軽食/その他: Jasmine Goji Berry Desidratado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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