2019年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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330 kcal
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脂質: 26.21g | たんぱく質: 20.21g | 炭水化物: 2.66g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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