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Felizzz! Mesmo após uma bela jacada no final de semana kkkkk dessssce
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62.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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1106 kcal
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脂質: 45.58g | たんぱく質: 70.71g | 炭水化物: 100.42g.
朝食: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Mantiqueira Queijo Minas Frescal, Nutri Vida Pão Integral Tradicional Vegano. 昼食: Ovo Mexido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 夕食: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Mantiqueira Queijo Minas Frescal, Bimbo Rap10 Fit, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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