2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
|
1143 kcal
|
脂質: 38.18g | たんぱく質: 126.86g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: Twix Mini, Печенье из овсянки с бананом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Увелка Хлопья Гречневые, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. 昼食: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка, Фарш Индейки (Приготовленный). 夕食: Био Баланс Кефирный 1%, Ежевика. 軽食/その他: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Печенье из овсянки с бананом, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|