2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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1109 kcal
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脂質: 78.31g | たんぱく質: 53.14g | 炭水化物: 62.49g.
朝食: Lyncott Crema para Batir, Fresas, Café, Chia, HEB Leche de Almendras. 昼食: Ajo, Tilapia (Pez), Cilantro, Zanahoria, Limón, Tomates, Apio. 夕食: Café, Aguacate, Philadelphia Queso Crema, San Rafael Salchicha de Pavo Balance . 軽食/その他: Nuez. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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