2019年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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512 kcal
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脂質: 37.18g | たんぱく質: 36.87g | 炭水化物: 15.64g.
朝食: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Monster Beverage Zero Ultra. 昼食: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Taco Meat, Lettuce. 夕食: Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Monster Beverage Zero Ultra. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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