2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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1131 kcal
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脂質: 41.56g | たんぱく質: 26.42g | 炭水化物: 173.01g.
朝食: Santan, Nasi Putih, Ikan, Nangka. 昼食: Donat Dilapisi Gula. 夕食: Tahu, Indomie Ayam Geprek. 軽食/その他: Pisang, Kerupuk Makanan Ringan. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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