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Mudança de casa, entrega de parte da tese, TPM e uma semana comendo sem observar atentamente os carros... olha aí o resultado!!! #Foco #voltandoARotina #Casanova 1/7 abaixo de 30gcarbo
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90.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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224 kcal
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脂質: 17.17g | たんぱく質: 16.26g | 炭水化物: 0.85g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Sadia Queijo Mussarela (40g). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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