2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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1027 kcal
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脂質: 46.84g | たんぱく質: 43.18g | 炭水化物: 104.38g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Nestlé Lait Concentré Sucré , Café (en Poudre Instantané). 昼食: Kronenbourg Bière sans Alcool , Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Auchan Avocat. 夕食: Steak Haché 5%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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