2019年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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375 kcal
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脂質: 25.08g | たんぱく質: 14.72g | 炭水化物: 23.68g.
朝食: Nesquik Какао. 昼食: Зеленый Чай. 夕食: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Арбуз, Зеленый Чай. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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