2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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429 kcal
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脂質: 1.14g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 47.55g.
朝食: BioBio Karotten-Salat , Gut & Günstig Magerquark. 昼食: Arla Skyr Vanille . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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