2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
|
997 kcal
|
脂質: 39.50g | たんぱく質: 35.50g | 炭水化物: 118.80g.
昼食: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g). 夕食: Aviko Aardappelschotel Grieks. 軽食/その他: Mister Choc Mini Marshmallows, Mister Choc Mini Marshmallows, Zonnatura Detox, Babybel Babybel. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|