2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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2222 kcal
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脂質: 62.76g | たんぱく質: 105.95g | 炭水化物: 305.23g.
朝食: Sugar, OTA Solgryn, Naturli Havremælk. 昼食: Kohberg Kartoffelsandwich, Kraft Creme Fraiche & Purløg, Light Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). 夕食: Arla Skummetmælk, Broccoli , Skinless Chicken Breast, Brown Rice. 軽食/その他: Nutella Nutella, Kohberg Kartoffelsandwich, Nellie Dellies Marcipanbrød. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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