Пн.
|
61.3 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
|
1661 kcal
|
脂質: 65.34g | たんぱく質: 77.60g | 炭水化物: 199.64g.
朝食: Ашан Персик Свежий, Nesquik Какао, Летний День Молоко 3,2%, Любимый Завтрак Мюсли Тропические. 昼食: Славянка Золотой Степ (19г), Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. 夕食: Пискаревский Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Каравай Батон Наше Солнышко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Princessa.NaGoroshineの体重の記録
|