|
100
|
100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
|
1453 kcal
|
脂質: 36.86g | たんぱく質: 92.18g | 炭水化物: 199.43g.
朝食: Зеленый Чай, Дыня, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские. 昼食: Хлеб Дарницкий, Фасолевый Суп. 夕食: Хлеб Бородинский, Имбирный Чай, Салат Овощной со Сметаной, Печень Говяжья Жареная. 軽食/その他: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, Яблоки, Яблоки, Принцесса Ява Чай Зелёный, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Кофе с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|