2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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789 kcal
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脂質: 47.09g | たんぱく質: 39.01g | 炭水化物: 52.32g.
朝食: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. 昼食: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омский Бекон Сервелат Финский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Троекурово Стрипсы Сливочные. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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