2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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656 kcal
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脂質: 32.83g | たんぱく質: 34.63g | 炭水化物: 51.39g.
朝食: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. 昼食: Активия Йогурт Натуральный. 軽食/その他: Пискаревский Ряженка 4%, Говяжий Бульон. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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