2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
|
1463 kcal
|
脂質: 57.98g | たんぱく質: 89.03g | 炭水化物: 150.44g.
朝食: Пирожное, Арахис, Яблочное Пюре Несладкое, Лидкон Геркулес, Стары Менск Кефир 2,5%, Евроопт Банан. 昼食: Nutbutter Кокосовая Паста , Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые , Болгарский Перец, Евроопт Шампиньоны, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Рогачев Сыр Раубичский 35%. 夕食: Салат с Кукурузой, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Куриное Филе Жареное без Масла, Leor Салат Морковь Пикантная с Морской Капустой. 軽食/その他: Минская Марка Молоко 3,2%, Песочное Печенье, Виноград. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|