2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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1394 kcal
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脂質: 64.44g | たんぱく質: 32.74g | 炭水化物: 180.60g.
朝食: Alesto Studentenfutter Exotic, Karotten, Banane, Avocado. 昼食: Ei, Vollkornbrot. 夕食: Wojnar's Sauce Tatare, Karotten, Olivenöl. 軽食/その他: Apfel, Lindt Excellence 90% Cacao. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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