2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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309 kcal
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脂質: 18.64g | たんぱく質: 19.55g | 炭水化物: 15.04g.
朝食: Белебеевский Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Жареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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