2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
|
1194 kcal
|
脂質: 58.02g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 114.69g.
朝食: Яблоко, Parmalat Low Lactose 0,05%, Nestle Сини Минис. 夕食: Mateus Вино Белое Полусухое , Огурец (с Кожурой), Berni Песто с Базиликом, Дикси Сербский Сыр Брынза, Dziugas Сыр Твердый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Яблоко, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|