|
Вот это вполне реальный вес. А в прошлое взвешивание весы показали неожиданно меньше, думаю, потому что пару раз не завтракала, сдавая кровь натощак. Весом очень довольна, но хочу еще скинуть.
|
66 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
|
1503 kcal
|
脂質: 79.83g | たんぱく質: 54.50g | 炭水化物: 142.02g.
朝食: Таврия Сервелат Ореховый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. 昼食: Подлива, Barilla Макароны Отварные, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 夕食: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Идеал Масло Подсолнечное, Борщ с Курицей, Помидоры. 軽食/その他: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Пятерочка Сливы, Рот Фронт Крекер с Пищевыми Волокнами, Славянка Конфета Золотой Степ, Таврия Свинина Королевская, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Нескафе Кофе Растворимый. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|