2019年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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1026 kcal
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脂質: 68.05g | たんぱく質: 81.66g | 炭水化物: 20.77g.
朝食: Babybel Mini Babybel, Gekookt Ei, Alpro Soya Almond Unsweetened. 昼食: Gerookte Zalm, Boter, Scandinavian Bran Crispbread. 夕食: Devos Lemmens Mayonnaise, Tupelo Kippebouten. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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