2019年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.2 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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1932 kcal
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脂質: 90.37g | たんぱく質: 64.76g | 炭水化物: 225.82g.
朝食: Алми Багет Итальянский, Овсяные Хлопья, Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. 昼食: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Котлета Свиная. 夕食: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. 軽食/その他: Помидоры. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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