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Saatnya nimbang rutin di hari senin😁
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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441 kcal
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脂質: 14.95g | たんぱく質: 16.55g | 炭水化物: 59.10g.
朝食: San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Haverjoy Havermout Instant, Sari Roti Roti Sobek Coklat. 昼食: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. 軽食/その他: Kapal Api Kopi Susu. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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