2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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997 kcal
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脂質: 57.74g | たんぱく質: 48.19g | 炭水化物: 74.06g.
朝食: Простоквашино Сметана 20%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Банан. 昼食: Твой Дом Паста с Курицей . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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