2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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984 kcal
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脂質: 36.17g | たんぱく質: 26.55g | 炭水化物: 136.05g.
昼食: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. 夕食: HiLo Susu Coklat. 軽食/その他: Jambu Biji, Pangsit Polos, Kastengel. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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