2019年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 8日:
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1585 kcal
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脂質: 60.37g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 206.54g.
朝食: Ruffles Queso, Doritos Nacho (30g), Zwan Peperami Hot, Cashita's Mix de Nueces con Pasas y Arandanos. 昼食: McDonald's Papas a la Francesa (Chica), KFC Big Crunch, KFC Puré de Papa. 夕食: Santa Clara Yogurt Guayaba, Mangos. 軽食/その他: Guayaba. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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