2017年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 6日:
|
1001 kcal
|
脂質: 32.61g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 102.21g.
朝食: Творог, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Кабачки Жареные, Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 夕食: Соевый Соус, Грин Лайн Морковь, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Чай с Молоком, Край Каравай Ватрушка Творожная. もっと...
|
|