2018年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 18日:
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1282 kcal
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脂質: 49.97g | たんぱく質: 74.32g | 炭水化物: 139.08g.
朝食: Marilan Rosquinhas de Coco, Cafezinho. 昼食: Visconti Batata Palha Tradicional, Sabores Light Strogonoff de Frango. 夕食: Tomates, Brócolis, Abóbora Cabotia, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado, Cafezinho. 軽食/その他: Vitamina de Abacate, Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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